Visszatekintés 2013-ra? Hm, minden, ami történt, arra sarkal, hogy csak előre nézzek. Csodálatos évem volt, amelyikből teljesen más emberként kerültem ki. Hónapokba telt és csak most kezdtem el látni azt a hatlamas átalakulást, amin átmentem. Teljesen más nő vagyok. És mindent, minden jót, ami történt, a diétámnak köszönhetek. Ez indította el a hatalmas lavinát, amivel minden magvátozott. 33 kgt fogytam és még nem értem el a végcélom. Unom már, de ettől függetlenűl ezt mindig hangsúlyozni kell: egészséges táplálkozással és sporttal. Nem csodabogyókkal vagy éhezéssel. Napi ötszöri étkezés és minimum heti 3 óra edzés. Úgyhogy amikor a fogyásom titkáról érdeklődnek az emerek, ki kell ábrándítanom őket, mert itt semmi nagy rejtély nincs. Csak kemény munka és kitartás. És én élveztem minden percét. Nem kínként éltem meg és mostmár tudom, hogy ennél jobb dolgot nem is tehettem volna önmagamért. Tudod, az, hogy lefogysz, az csak a látszat. Ki merem jelenteni, hogy az még semmi. A változás, ami a lélekben végbemegy, hatalmasabb és jelentősebb. Megerősödsz. Nő az önbecsülésed és a saját magad iránt érzett tiszteleted. Magabiztosabb leszel és sugárzod azt, hogy szuperül érzed magad a bőrödben. De a nehézségek is ezen a síkon jelentkeznek. Én például nem láttam magamon a változást. Még most se igazán, csak kezdtem. Fényképeken már látom, de a valóságban, a tükörben nem. Megjelent az a probléma, hogy el kellett fogadnom magam az új külsővel. Mondhatnád, hogy soványan könnyű, de tévednél. Nem az. Egy új embert, egy új testet megszokni, szeretni és elfogadni nagyon nehéz. Akármilyen csinos. Mert én nem ilyen voltam. Nem az voltam. Lefogyni nem csak azt jelenti, hogy új ruhákat veszek magamnak. Lefogyni azt jelenti, hogy megtanulod szeretni magad újan és hogy megtanulsz megállni a valóság talaján, hogy nem esel át a ló tulsó oldalára. Ezen azt értem, hogy nem esel bele abba a hibába, hogy addig fogyozól, amig 40 kg leszel, de még mindig utálod magad. Még egy régi cikkemben írtam, amikor nekifogtam diétázni, hogy az a lényeg, hogy szeresd a tested, függetlenül a kilóidtól. Nem állítom, hogy mindenkinek fogyókúráznia kellene vagy hogy egészségesebben kellene éljen, ahogy azt sem, hogy ez az életformavátás csak pozitívan hathat. Mások vagyunk. De nekem csak jóirányú vátozást hozott és nincs egy kevésbe kellemes oldala sem, amiről beszélhetnék. Rám úgy illet, mint egy kesztyű. Visszatérve a változásokra: nekem 2013 a változások éve volt. A pozitív vátozásoké. Tudom, hogy nem a diétám miatt történt minden, ami változott, de hajlamos vagyok ennek a számlájára írni. Hiszem, hogy ha nem fogytam volna le, semmi ezek közül a szuper dolgok közül nem történt volna meg velem. Hogy csak egy párat említsek: – újra jól áll lófarokba kötve a hajam – még gyönyörűbb lettem, „kivirágoztam” – megváltozott az arckifejezésem – pasiáradat – kisméretű ruhákat vehetek magamnak – más senki nem néz furán rám a méretem miatt, „normálisnak” számítok – sovány elárúsító csaj azt mondja, hogy olyan a méretem, mint az övé (!!!) és ennek függvényében ad ruhát próbálni – elégedett vagyok – felfedeztem, hogy imádok sportolni, és ez sok új élménnyel és nagyszerű emberrel gazdagízotta az életem – elkezdtem blogot írni, ami szintén boldogságpont az életemben – szuper munkahely, önmegvalósítás – szép párkapcsolat – elismerés, sokan kérik a segítségem. És még sok-sok dolog, de szereténk a végére érni a beszámolomnak. Én mindenkinek csak azt tudom mondani, hogy ha az élete megváltoztatására és jobbátételére vágyik, vágjon bele ebbe az életstílusba! Nem baj, ha nincs 30 kg súlyfeleslege, mint nekem. A cél és a lényeg az egészséges életmód. Ez az, amit Réka profi módon tud szolgáltatni.

És egy kis zárojel azoknak a duci csajoknak, akik most a soraimat olvassák. Én is olyan voltam, mint ti. Lélekben és gondolkozásmódban lehet, hogy més most sem vagyok teljesen megváltozva. Úgyhogy sejtem, hogy most mi mehet végbe az agyatokban. Ne tartsatok Rékától. Szuper a teste és nagyon csinos, de SOHA nem fog olyan helyzetbe hozni titeket, hogy hülyén érezéttek magatokat a súlyfeleslegetek miatt. SOHA nem fogjátok megalázva érezni magatokat. SOHA nem fogja azt mondani, hogy milyen béna vagy, amiért egy gyakorlatot nem tudsz végrehajtani. SOHA nem fog kinevetni. Ellenben MINDIG mellettetek lesz egy jó tanáccsal és segítő szóval. Csak egy kis bizalom kell: benne és magatokban.

Ezek is érdekelhetnek
Andi és az álomesküvőNóri és a buborékfenék

Hozzászólások

  1. Meti szerint:

    Ügyes vagy! Szeretném olvasni a blogodat.